รายละเอียด
การส่งเสริมสมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่ง ที่บุคคลจำเป็นต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บจ่าง ๆ และช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพพลานามัยสมบูรณ์ อันเป็นรากฐานสำคัญของการประกอบภารกิจในชีวิตประจำวัน ให้สำเร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ