รายละเอียด
แนวทางค้นหาความสุขภายในหัวใจของคุณเอง ด้วยหลักธรรมะที่อ่านสนุกเข้าใจง่าย และซาบซึ้งตรึงในใจ ในแบบฉบับของ พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก วิปัสสนาจารย์ที่ได้รับความศรัทธาเป็นอย่างสูง แห่งวัดสุนันทวนาราม โดยท่านได้ชี้ให้เห็นว่า แม้โลกใบนี้จะมีปัจจัยมากมายที่สร้างความทุกข์ให้กับมนุษย์อย่างไม่สิ้นสุด แต่หากเราให้เวลากับตัวเอง เพื่อคิดพิจารณาอย่างมีสติหมั่นออกกำลังใจด้วยกำลังธรรม ตามแนวทางพระพุทธองค์ที่ทรงวางไว้มันก็จะทำให้เราสามารถอยู่กับสิ่งไม่แน่นอนที่เรียกว่า ชีวิต ได้อย่างมีความสุข
